Preguntas frecuentes
¿Qué son los zapatos descalzos?
Los zapatos descalzos están diseñados para parecerse lo más posible a caminar “descalzo”: parte delantera del pie ancha (puntera), suela fina y flexible y drop cero (sin talón elevado).
¿Cuáles son las características principales de un auténtico zapato descalzo?
- Puntera ancha (dedos libres).
- Drop cero (talón y antepié al mismo nivel).
- Suela flexible (el pie puede moverse naturalmente).
- Suela más bien fina (mejor sensación del terreno).
- Buen soporte (el pie no "nada").
¿Puede doler al principio? (transición)
Sí, si cambias bruscamente de calzado tradicional (con amortiguación y tacón) a calzado minimalista. Lo mejor es hacer una transición gradual: al principio con calzado corto y luego ir aumentándolo semana tras semana.
¿Cómo elegir la talla adecuada de zapatos descalzos?
Mide tu pie y deja un margen en la parte delantera (generalmente ~8–12 mm) para que los dedos puedan extenderse y moverse hacia adelante sin golpearse, especialmente al caminar rápido.
¿Para qué usos se recomienda?
Paseos diarios, salidas por la ciudad, viajes y actividades que buscan una sensación natural. Para correr, la transición debe ser aún más gradual.
¿Debes usar calcetines con zapatos descalzos?
Es una elección: calcetines = menos fricción/olor, sin calcetines = más sensación. Si el zapato ya está ajustado, un calcetín demasiado grueso puede restringir el espacio alrededor de los dedos.
¿Qué tipo de calcetines me recomiendan?
- Calcetines finos y transpirables (o de lana merino fina en invierno).
- "Calcetines con puntera" si deseas maximizar la libertad de los dedos.
- Evite los calcetines muy apretados que compriman la parte delantera del pie.
¿Cómo evitar las ampollas con el calzado descalzo?
Transición gradual + calcetines adecuados (o incluso calcetines con puntera) + comprobar que la talla del zapato deje suficiente espacio en la parte delantera. Las rozaduras suelen deberse a un ajuste demasiado apretado o a un aumento excesivo de la duración.
Instrucciones de cuidado: cómo limpiar zapatos descalzos
Generalmente: cepillo suave, paño húmedo y secado al aire (no sobre un radiador). Si tienes un modelo o material específico de Flex Walk, avísame y te haré una versión personalizada.