FAQ

C’est quoi des chaussures barefoot ?

Les chaussures barefoot sont conçues pour se rapprocher au maximum de la marche “pieds nus” : avant-pied large (toe-box), semelle fine et flexible, et zéro drop (pas de talon surélevé).

Quels sont les points clés d’une vraie barefoot ?
  • Toe-box large (orteils libres).
  • Zéro drop (talon et avant-pied au même niveau).
  • Semelle flexible (le pied peut bouger naturellement).
  • Semelle plutôt fine (meilleure sensation du sol).
  • Bon maintien (le pied ne “nage” pas).
Est-ce que ça peut faire mal au début ? (transition)

Oui, si tu passes d’un coup de chaussures classiques (amorti + talon) à du barefoot. Le mieux est de faire une transition progressive : durées courtes au départ, puis augmentation semaine après semaine.

Comment choisir la bonne pointure pour des barefoot ?

Mesure ton pied et laisse une marge à l’avant (souvent ~8–12 mm) pour que les orteils puissent s’étaler et avancer sans taper, surtout en marche rapide.

Pour quels usages c’est recommandé ?

Marche quotidienne, city, voyages, et activités où tu veux une sensation naturelle. Pour la course, la transition doit être encore plus progressive.

Faut-il porter des chaussettes avec des barefoot ?

C’est au choix : chaussettes = moins de frottements/odeurs, sans chaussettes = plus de sensations. Si la chaussure est déjà ajustée, une chaussette trop épaisse peut gêner l’espace des orteils.

Quel type de chaussettes conseillez-vous ?
  • Chaussettes fines et respirantes (ou mérinos fin en hiver).
  • Chaussettes “toe socks” (à orteils) si tu veux maximiser la liberté des orteils.
  • Évite les chaussettes très serrées qui compressent l’avant-pied.
Comment éviter les ampoules avec des barefoot ?

Transition progressive + chaussettes adaptées (voire toe socks) + vérifie que la pointure laisse assez d’espace à l’avant. Les frottements viennent souvent d’un fit trop serré ou d’une montée trop rapide en durée.

Entretien : comment nettoyer des chaussures barefoot ?

En général : brosse douce, chiffon humide, et séchage à l’air libre (pas sur radiateur). Si tu as un modèle/matière précis Flex Walk, dis-moi et je te fais une version d’entretien sur-mesure.